Hitaasti hyvä tulee

AAMUPAINO: 110KG
ODOTUS: VIIKONLOPPU
-------------------------------------------------------------
Tietojeni mukaan olen kuorsaaja ja yleensä rohina alkaa välittömästi, kun nukahdan puolittainkin. Tästä on myös omakohtaisia kokemuksia, sillä olen herättänyt itseni kuorsaamisella monesti, yleensä tämä on tapahtunut paikoissa joissa kuorsaaminen ei ole hyväksyttävää tai siitä tulee häpeän tunne.

Luin lehtiartikkelista, että ylipainon ja kuorsauksen välillä on yhteys. Muita tekijöitä ylipainon lisäksi ovat mm. tupakointi, alkoholi, purentavika, allerginen nuha ja niin edelleen. Osatekijöistä minä saatan raksia kolme, minulla uskoakseni on tupakoinnin sekä lihavuuden lisäksi pienoinen purentavika. Hammaslääkäri totesi purentani normaaliksi teini-iässä, kun yörautojen käyttöä oli jatkunut aikoja. Täti saattoi olla väärässä, olin tympääntynyt yörautojen pitämiseen ja huijasin monet kerrat käydessäni lääkärissä. Toivon siis, muista osatekijöistä viis, että tällä painonpudotuksella on muitakin etuja kuin mitä aiemmin olen luetellut, olisi mukava olla joskus kuorsaamatta.

Olen ollut hienoisella säästöliekillä ravinnon suhteen viimeiset kaksi päivää, vihannekset ja munat ovat loppuneet tyystin eikä liiemmin kehumista ole ollut muutoinkaan. Lisäksi ruoka-ajat sekä annoskoot ovat olleet epäsäännöllisiä, esimerkiksi tämän päivän aamupala oli yksi makkara. Siitä huolimatta, vaikka nälkää olen osittain nähnytkin, niin hiilarit ovat pysyneet matalalla eikä retkahduksia ole tapahtunut. Onneksi huomenna työnantajani muistaa minua pienellä summalla, joten saadaan jääkaappi näyttämään hyvältä ja täten kaikki on taas säännöllistä.

Vaikka gastronomiset nautinnot ovat jääneet vähiin, niin sielunravintoa on haettu lenkkipolulta ja kotihommista. Tänään olo tuntui kuntoilun jälkeen erityisen kevyeltä, olisi voinut hyvin käydä samanmoisen perään! Ehkä tämä tietää sitä, että matkaa täytyy pidentää, vauhdin nostoon ei varaa ole. Uskoakseni pidempi suoritus olisi myös hyvä rasvan palamisen suhteen, sitä kun riittää vielä pitkään! Mutta pitkällä tähtäimellä tätä tehdäänkin ja edetään sen mukaan, ei lähdetä liiaksi hötkyilemään.

Otakkaa hitaasti,
Hovari