Hennon kukkaisa

AAMUPANO: NO DATA AVAILABLE
ILTAPAINO: NO DATA AVAILABLE
ARVOITUS: MENEEKÖ KYMMENEN KILOA RIKKI KUUKAUDESSA?
VIINI: http://alko.fi/tuotteet/fi/582197
---------------------------------------------------------------
Mies haluaa maistattaa sinulla viiniä, vaikka ei itse ole juonut alkoholia sitten viime heinäkuun. Tämä päivä oli kyllä eriskummallinen, ensinnäkin menin nukkumaan kello 18:00 eilisiltana. Tarkoitus minulla oli ottaa päiväunet, mutta kappas, kun sitä herää kymmeneltä illalla, niin on parempi jatkaa unia. Seuraavan kerran heräsin 04:00 yöllä ja tuumasin, että nyt on hyvä laittaa herätys kuudeksi, mutta ei se toiminutkaan hyvin.. Heräsin 07:35, joka tarkoittaa, että minun olisi pitänyt olla 5 minuuttia aikaisemmin töissä. Nukuskelun aikana näin aivan mielettömän eeppisiä unia läjätolkulla, liekkö syy siinä, että herätykset eivät paljoa tehonneet. Tämän vuoksi myös aamupala ja -punnitus jäivät väliin, ainoa mitä ehdin niin pyykit pykästä narulle, pukea ja pestä hampaat.

Aamupalan nauttiminen kodin ulkopuolella olikin hieman hankalampaa, kun piti ostaa kaupasta valmista ruokaa, joka ei vhh:lla ole aivan helpoin nakki. Hyllyiltä nappasin paketin juustoa, kypsiä kanan sisäfileitä ja pari tomaattia. Tuntui kuivakalta aamupalalta, kun mietti mitä kotona olisi saanut. Joka tapauksessa niistä riitti myös lounaalle asti ja iltapäivällä ehdin täydentää kotona mahaa myös smetana-lohella.

Menin ystävieni kanssa päivällisen jälkeen kalaan joelle, josta saimmekin pari haukea. Rehellisiä jos ollaan, niin pojat ne hauet sai, minä olin taas tumpelohanska. Mutta minulle kalat annettiin, Henri niistä lähiruokaa sitten loihti. Toin kalat kotiin ja perasin ne, jonka jälkeen sain siskon avomieheltä fileraausoppia: lopputulokseen ei voi olla kun tyytyväinen eka yritykseksi. Puolet fileestä pakastin ja toiset paistelin sitten runsaassa voissa/oliiviöljyssä pannulla. Maustoin kalat pippurilla ja suolalla, ja oikein maittavia niistä tulikin!

Syönnin sekä jälkien siivouksen jälkeen oli vuorossa lenkkihetki. Musiikkina toimi tällä kertaa Stam1na, joka muuten siivitti mukavasti ärjynnällään miestä eteenpäin. Tämän päivän reitti oli hieman lyhkäisempi verrattuna edelliseen eli noin 8 kilometriä, aikaa meni tuommoinen pikkusen vajaa tunti. Kaikki lenkit mitä teen, menee periaatteessa inttervallina niin, että alkuun kävellään jokunen minuutti, jonka jälkeen hölkätään niin kauan, että rupeaa hengästyttämään kovasti. Hengästyttyäni käyn kävelemään reipaasti ja annan hengityksen tasaantua, tasaantumisen jälkeen taas hölkätään ja niin edelleen. Olen kuiten' vielä alkutekijöissä ja raskastatekoinen, että juokseminen on todella raskasta itselleni. Tässä itse asiassa odotellaan taas vaihtoehtoista liikuntamuotoa, nimittäin tennisverkkoja urheilukentälle. Olisi mukava lenkkeilyn ja sulkapallon lisäksi käydä pätkimässä vihreätä murkulaa huolella, lapsesta asti olen rakastanut ja vihannut kyseistä lajia.

Näihin tunnelmiin,
HENRIIKKA