26.5.2011 AAMUPAINO: 99,9 KG
27.5.2011 IHANUUS: JÄLLEENNÄKEMINEN!
---------------------------------------------------------------
Olen kaksin, en koskaan yksin. Aina on minä ja minun toinen puolisko Juhana. Julma Juhana on alter egoni, mutta ainoastaan itselle. Ei luovuttamista, ainoastaan itsekuria ja selkärankaa.
Kirjoitan päivän myöhässä ja päivän ajoissa. Eilen aamupainoni oli 99,9kg ja tulin kirjoittamaan miltä se tuntuu ja mitä nyt?
Kuusi tai seitsemän vuotta siitä on aikaa, kun tämän painon on kokenut. Luulen, että edellisen kerran näissä lukemissa ollessani, olin hyvin huolestunut painosta. Eilisen aamupunnituksessa oli riemukas, onnistunut ja tyytyväinen olo. Tuntuu siltä, että haluan huutaa koko maailmalle, kuinka yksi luku miljoonien joukosta saa minut asteen onnellisemmaksi. Parempaa ihmistä se ei vielä minusta tee, muuten kuin välillisesti. Kun olet onnellinen ja tyytyväinen, anna sen näkyä. Pieni hymy ja ilouutinen saattaa pelastaa muidenkin päivän, olettaen, että kanssaihmiset pystyvät riemuitsemaan toisen ilosta!
Tästä on hyvä jatkaa, minulla on tavoitteeseen vielä 10-12 kilogrammaa ja takana on kuitenkin reilusti yli puolet (16,1kg). Pienetkin askeleet saavuttavat päämäärän, kiire minulla ei ole, vaikka välillä sorrun yli-yrittämiseen.
Motivaatiota tuntuu löytyvän myös urheilun saralta. Kävimme eilen ystävien kanssa pelaamassa frisbeegolfia, ja teinpä lajiin myös pienimuotoisen satsauksen ostamalla välineitä. Tänään kävinm myös heittelemässä heti työt lopetettuani, kun 18 koria oli kierrettynä, kävin vielä reippaan 4 kilometrin lenkin pääsääntöisesti juoksemalla. Yllätyin hieman kuinka hyvin jaksoin hölkätä, vaikka alla olikin jo maastokävelyä n 5-6 kilometriä.Venyttelyt kun tein päälle, niin olo oli bueno!
Ravinto on pysynyt kahdessa lämpimässä ateriassa, lukuunottamatta torstain myöhäisiltaa, sillä kävin maistamassa (ahmimassa) ystäväni tekemää mahtavaa karppipitsaa! Masu olikin ihmeissään tulleesta ruokamäärästä ja näytti mielipiteensä vaa'alla aamupunnituksessa.
Nyt täytyy siirtyä paremmille laitumille tietokoneelta; olen ystäväni tykönä Siikajoella ja rakastan heidän miljöötä täällä saaressa. Joki, punainen mökki, vehreys, ystävyys ja musiikki. Tänne jäisin ainaaksi, jos voisin!
-Juhana
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti