PAINO: Unknown
TILA: Turvonnut
----------------------------------------
Tervehdin sinua blogi, onneksi olet tässä ja nyt, tarvitsen sinua.
Tulin kertomaan sinulle, että olen lihonnut. Kesäkuussa kävin lukemissa 77 kilogrammaa, josta ponkaisin kesälomille. Pitkän loman aikana ehdin juoda ja syödä runsaasti; ensin lihoin pari kiloa ja vaa'an kanssa tultiin vielä juttuun hyvin, sitten tuli kolme kiloa vielä päälle ja loman lopussa rupesikin tuntumaan jo vähän tukevamalta, kun mittari näytti jo +8 kilogrammaa lähtöihin. Hävettää hieman.
Aloitin tänään kolmannen karppausyritykseni tässä kuussa, nyt aion onnistua, vaikka se maksaakin alkuun muutaman ärtyneen (sokerinhimoisen) päivän tovereitani kohtaan. Aloituspainoa minulla ei ole sinulle esittää, koska vaa'astani ovat patterit niin lopussa, että se osoittaa vain 0,00 kg:a. Mutta tarkoituksena minulla on silti pudottaa niin monta kiloa, että painoni alkaa luvulla seitsemän, joka on myös onnennumeroni, tiesitkös?
Olen ajatellut myös urheilua, en ehkä urheilla. Jonkun pitäisi kantaa minut lenkkipolulle tai liikuntahallille ja innostaa omalla olemuksellaan. Eikä sekään välttämättä riitä; terveyteni on ollut parempi tänä kesänä enkä ole viettänyt ainoatakaan sairaslomapäivää, kun viime vuonna kesän ja syksyn aikana niitä tuli yli kuusikymmentä, mutta silti urheilu pelottaa. Enää ei ole mitään varsinaista isompaa estettä, mutta hivenen se jännittää, koska aina urheilun aloitettua huomaan, että ei ehkä olisi kannattanut. Mutta kerron heti, jos aloitan liikkumisen aktiivisesti hikihatussa.
Tänään ateriapuoli on ollut niukanlainen, mutta hyvin proteiinipitoinen. Huomenna voisin lisätä lautaselleni enemmän kasviksia, vihanneksia ja hedelmiä jotta masuni pysyy kunnossa. Kerron ylihuomenna viimeistään miten kävi, nyt minun täytyy alkaa valmistautumaan yöpuulle.
Rakkaudella,
Henri
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti